Somos tan frágiles

Se ha sobrevalorado la resiliencia, la resistencia y fortaleza frente a la sensibilidad y vulnerabilidad. Sin embargo, somos frágiles y vulnerables a pesar de las capas de protección que nos hemos ido poniendo para no dejarnos vencer. Porque la idea con la que crecemos es la de seguir adelante con nuestra vida, con sus complejidades…

Llorar el miedo

Puedes llorar si sientes miedo

Permítete llorar si tienes ganas. Deja que aflore tu sensibilidad, esa que has escondido por vergüenza durante muchos años. No pasa nada, todo esta bien. Si lloras está bien, si ríes está bien, si te enfadas y te frustras está bien, si te duele está bien.  Tu humanidad no es solo ayudar a quienes lo…

¿Y tú qué deseas para tu vida?

“Pues lo que todo el mundo, tener trabajo estable, pareja, hijos y salud“. “Ni lo sé ni quiero saberlo, porque no lo voy a conseguir”. “Desear y soñar es una tontería que no sirve para nada”. “Virgencita, virgencita que me quede como estoy”. “Solo las personas con suerte tienen lo que quieren”. “Tú confórmate con…

Un cuerpo gozoso y entregado

Después del post dedicado al chakra raíz, a cómo plantar tus pies en la tierra para sentir confianza y solidez, dedicaré estas líneas al segundo centro energético o chakra svadhisthana. Es el centro del poder de la creación, el impulso sexual y el movimiento. Para empezar hazte las siguientes preguntas ¿Tienes pasión en tu vida?…