¿Cuántas veces has escuchado la frase «tiene los pies en la tierra»? Se usa en un sentido metafórico para referirse a quienes tienen las cosas claras, están seguros de algo, son muy responsables y no viven ensoñaciones e ideales. Hoy quiero proponeros una mirada más literal para ver cómo de plantados tienes tus pies en…
Ser mujer no es fácil, tampoco creo que sea fácil nacer hombre pero ahora quiero dedicarle un momento a «mi ser mujer» y que cobre el protagonismo que no tuvo de niña. Nací después de mi hermana con el deseo explícito de mis padres de tener un hijo varón. Siempre se busca la parejita pero…
Probablemente te levantarás como lo vienes haciendo en otras ocasiones. ¿Y si vuelvo a estar tan triste como aquella vez? Te dolerá y volverás a recuperarte porque ahora tienes más herramientas que antes, porque ahora puedes echar mano de tus recursos y eres más consciente de todo lo que sí eres. Ahora has aprendido a…
Cuando nada tiene sentido, de repente algo hace que la vida vuelva a cobrarlo y tenga color. A veces es simplemente la sonrisa de un niño o la carcajada de un abuelo, la llamada de un amigo o un día de lluvia entre tanta sequía.
¿Por qué es tan difícil escuchar a otra persona sin más? Sin más, sería… … sin dar tu opinión, … sin buscar soluciones, … sin aconsejar, … sin juzgar, … sin contar lo tuyo.
La búsqueda continua de seguridad y el miedo a la incertidumbre se quedan pegados como las telarañas. Van de la mano…si me aseguro un empleo, una pareja, una carrera profesional, una casa, una familia, unos hijos, voy a tener menos miedo y voy a vivir mejor. Al menos, eso creemos.
Reconocer que tenemos límites es un gran paso que nos ayuda a soltar la creencia de que podemos con todo, relajarnos en la búsqueda incesante de logros y en la consecución de objetivos ideales (tanto en lo personal como en lo profesional). Ayuda a dejar de «ir tras la zanahoria», proporciona calma y nos libera…
En el cuerpo contenemos todo aquello que no hemos podido expresar y dar salida a lo largo de los años. Aquellas emociones no manifestadas y también las que dejamos que salieran y seguidamente fueron juzgadas. Toda esa espontaneidad y energía vital quedó retenida en distintas zonas corporales y órganos a veces en forma de tensión…
En la pareja suele ocurrir que sea mi niña y el niño del otro quienes se gusten, también quienes decidan dar un paso más, quienes más tarde discutan, se reprochen, se odien y desencuentren. A menudo, es nuestro niño el que busca amor, el que trata de llenar el vacío que siente. En esta desesperación…
El miedo es parte de nosotros y pretender que no exista es como si quisiéramos quitarnos la piel o dejar de respirar. ¿Has sentido miedo a que los demás te rechacen? ¿miedo a que tu pareja te abandone? ¿miedo a la muerte? ¿miedo a la vida? ¿miedo al amor? ¿miedo a volar? ¿a las arañas?…