El poder de lo grupal

Aunque vivimos en una sociedad cada vez más individualista, siempre terminamos buscando el calor humano y cultivar las relaciones, pues es lo que da sentido a nuestra vida. La importancia de pertenecer es algo que sentimos desde que somos niños. Queremos pertenecer a la familia, a la escuela, al grupo de amigos, al club de…

el enfado - terapeuta gestalt en madrid

El enfado no está permitido

Como adultos hay emociones que reprimimos y no legitimamos, no solo en nosotros mismos sino en las personas que tenemos a nuestro alrededor y principalmente en los niños. Entre otras, el enfado es una de esas emociones que nos gustaría eliminar de nuestra amígdala cerebral. ¡¡Qué curioso!! ¿por qué no hacemos lo mismo con la…