Terapia gestalt para quererme más Madrid

¿Me va a ayudar la terapia a quererme más?

El otro día una amiga se hacía la pregunta ¿la terapia me va a ayudar a quererme más? Y a la vez se respondía a sí misma que no confiaba en que un terapeuta pudiera hacerle cambiar de opinión sobre sí misma.

Desde luego que la conversación fue más larga y que sería necesario contextualizar este encuentro para entender mejor toda la situación pero quiero tratar de responder a algunas dudas, temores y cuestiones que pueden surgir a la hora de comenzar un proceso de terapia gestalt.